Lyckas på jobbet, ha familj med hälsan i behåll?

     2018-10-19 @ 13:44:00 Kommentarer (0)
Längesen jag skrev här nu... Är lite mer aktiv på Instagram:)
 
Men varit på turné med EXPO HR nu i Malmö, Göteborg och Stockholm.
 
Ett par hundra underbara HR-människor per föreläsning.
 
Brinner så att prata om detta intressanta ämne... utifrån min bok Dålig mamma...eller superkvinna? och alla intervjuer och research jag gjort inför den.
 
 
 
 
Vi är Europas mest Stressade folk över att få ihop familjeliv och arbetsliv. Stress och utmattning ökar lavinartat och är ett stort problem i vårt samhälle. Det finns mycket du själv kan göra för att må bättre. Men vad gör man och vilka verktyg kan man jobba med i vardagen?
En föreläsning om hur vi kan hantera krav och förväntningar, den digitala närvaron och ständiga uppkopplingen som aldrig får våra hjärnor att vila, livspusslet och vad som krävs för att må bra.
Dessutom pratar vi om hur vi kan sträva efter att förebygga istället för att behandla psykisk ohälsa, utbrändhet och stress. Det tjänar både företagen, samhället och inte minst den enskilda individen på.
En föreläsning full med energi, allvarliga känslosamma tankar och forskning/statistik tillsammans med mycket humor och konkreta verktyg. Therese delar med sig av sina erfarenheter och tipsar utifrån de intervjuer hon gjort med forskare, psykologer och kvinnor i karriären.
Läs gärna mer på hemsidan.
 

Internationella kvinnodagen

     2018-03-09 @ 00:19:15 Kommentarer (1)

Innan jag fick barn så ska jag erkänna att jag var otroligt naiv och trodde att denna dag inte behövdes så mycket längre till...i Sverige!


Men när jag fick barn så var det som om min feministiska del av hjärnan äntligen vaknat👩😱

Jag har genom boken Dålig mamma eller superkvinna? velat uppmärksamma skillnader i bemötandet/attityder som kvinnor/män får när de får barn(2018!) och statistiken talar för sig själv! 

Efter vi får barn så blir kvinnans roll som familjens projektledare och dubbelarbetet som hon förväntas göra, alldeles för stor. Kvinnors sjukskrivningar har ökat med 90% och kvinnor är dubbelt så mycket sjukskrivna som män efter andra barnet! 


Naiva jag har blivit klokare och kan konstatera att denna dag behövs-tyvärr👊


(null)


(null)


(null)

Läs gärna mer om boken på www.superkvinna.se

Föreläsning Storhamar hockey

     2018-02-28 @ 16:23:00 Kommentarer (0)
Det var dags för partnerträff för Storhamar hockeys sponsorer. 
Härliga grabbar! Storhamar vinner serien i Norge och ska nu gå in i ett intensvt slutspel.
 
Tränarna för laget berättade först lite om laget och hur de förberett sig inför slutspelet. Frågan kom om de har tränat hårt.
"Det svåra är inte att träna hårt-det svåra är att träna rätt"-blev svaret då och det tycker jag är så bra svar för det är samma i företagande. Det svåra är inte att jobba hårt. Det svåra är att jobba rätt.
 
Därefter höll jag föreläsning om Mod, attityd och komfortzoner. 
Man kan säga att det är ganska mansdominerat i hockeyvärlden-även bland sponsorerna:)
Två kvinnor och ca 30 män:)
 

Vad har hänt med vågen? +10kg🙈

     2018-02-22 @ 23:57:04 Kommentarer (0)

Jag brukar inte väga mig speciellt ofta. Kanske därför jag inte trodde på vågen när det var 10+...och jag som trodde att micke krympt alla kläder i tvätten🙈😹 Haha åker till och med å köper en ny våg men den visade såklart samma🙈 ...

Jag säger som många i boken @daligmammaellersuperkvinna : alltid är det någon del i livet som blir åsidosatt. Det går inte att vara 100% på allt samtidigt. Som min vän @karinadelskold sa när hon gått upp mkt i vikt- alltid fallerar det någonstans. 

Det är just där det fallerat hos mig😜Nu när jag haft mycket så har jag gått upp 10 kilo🙀

...

Ja det går helt enkelt inte att fokusera på allt samtidigt för att få ihop sitt liv men nu...nu är det träning som gäller...

Beach 2022...here I come!💪✌️ (null)


(null)




Recension "Dålig mamma eller superkvinna?"

     2018-02-15 @ 16:51:00 Kommentarer (0)
BTJ (Bibliotekstjänst) recension som typ alla bibliotek använder sig av kan ni läsa om här... Alltid kul när det blir positivt skrivet om boken:) Och vill ni läsa än mer kan ni ju läsa på bokens hemsidan HÄR.
Och förlja på instagram eller facebook.
 

Föräldrapeppen på Akademibokhandeln

     2018-02-06 @ 23:05:41 Kommentarer (0)

(null)


Nästa onsdag den 14e februari kommer jag föreläsa om boken på eventet "Föräldrapeppen" i Sthlm på akademibokhandeln. 

Tipsa gärna någon som kan vara intresserad eller anmäl dig själv😉 Läs gärna mer och anmäl er på bifogad länk😊 https://www.akademibokhandeln.se/evenemang/foraldrapeppen/ 


Inspirationsföreläsning Golvkedjan

     2018-02-02 @ 19:49:00 Kommentarer (0)
Efter några veckors semester har jag nu varit i Sthlm två gånger om-två veckor på raken.
 
Föreläsning för Golvkedjan under deras konferens i Solna. 
 
Temat var inspiration, personlig utveckling och mod. Jättehärligt positivt och glatt gäng! Så kul att vara igång igen! Får så mycket energi när man får möjlighet att träffa så många goa människor som vill framåt.
 
När föreläsningen var färdig så åkte jag upp till restaurangen längst upp på Quality hotell i Solna. Superfint! Lite tråkigt att äta själv men så är turnélivet:) Ibland tycler jag att det är väldigt skönt också när man är lite urladdad att få lite egen tid!
 
 
**************
Var även i Stockholm förra veckan och gjorde klart en grej som snart (närmare bestämt 8e feb) kommer bli offentlig!
 
Då hann jag även med att ta en fika med min underbara vän och kollega Thomas Ek (grundaren av OBH Nordica). Vi har alltid så extremt kul ihop. Det spelar ingen roll vilket kön, vilken ålder... Fina vänner finns där i med och motgång och som man har kul med:)
 
När jag kom till Norge för att träffa barnen så var det snökaos... Så jobbigt att dra sin resväska i snön... kändes som jag plogade hela gatorna!
 
 

Må bra, Sveriges Radio*2 m.fl

     2017-12-15 @ 10:32:00 Kommentarer (0)
Hann även med lite fler intervjuer, samtal och möten när jag var i Sthlm.
 
Träffade bl.a. denna underbara tjej- Jennie Sandberg som är journalist på Må bra. Hade ett superinspirerande samtal. Läs gärna artikeln här! och nedan kan ni se ingressen av artikeln som är på nätet.
 
Sedan gick jag extremt mycket utanför min komfortzon och blev intervjuad av Sveriges radios utlandsavdelning.
 
 
Och sen även i studion på P4 Extra...som ni kan lyssna på här! 
 
 
Och träff med bl.a Joel Dahlberg på SvD, Anna Kinberg Batra i riksdagen.

SVT

     2017-12-13 @ 17:55:00 Kommentarer (0)
SVT gomorronstudion imorse kl 6.53 med den suveräne Birgitta Ohlsson!
Sthlm dygnet runt i typ en månad:)
 
Här i sminket strax innan sändning:)
 
Jag och Birgitta...med våra böcker! Hennes Duktiga flickors revansch och min Dålig mamma eller superkvinna?
 
Me in action!
Här alla 4 när intervjun var klar!
 
och Birgitta som blev så hårt kritiserad när hon tackade JA till att bli EU-minister för att hon var nybliven mamma.
 
 
 

Pappa kom hem! - Paneldebatt med TCO

     2017-12-11 @ 06:25:00 Kommentarer (0)
TCO anordnade ett seminarie som heter TCO där jag medverkade i en paneldebatt med bla. TCO, Vision, Jämställt föräldraskap.
 
Här fotar Veronica Magnusson från Vision oss precis innan vi ska köra igång för innan det blir paneldebatt så ska moderatorn Johanna Palmström intervjua mig om den aktuella boken Dålig mamma eller superkvinna?
 
 
Och här står vi allesammans!
 
 
Intressanta samtal, diskussioner och tips.

Prinsessan Märtha Louise och jag

     2017-12-10 @ 18:48:00 Kommentarer (0)
JAG ÄR SÅ PINSAM...

...mina norska vänner kommer skämmas så över mig🙈

Innan tv-inspelning i fredags så går jag in i hissen med ett gäng norska personer å börjar prata med en som hoppar på kryckor å vi börjar prata skador...sen följs vi åt till sminket å jag frågor om jag kan gå före henne för jag ser så sliten ut🙈vilket jag inte fick av producenten eftersom kvinnan skulle in i sändningen innan mig.
Sen sitter vi i väntrummet som är innan sändning. Eftersom de pratade norska så "skröt" jag lite om att jag bodde i Norge å att min man va handbollstränare där osv... jag frågade vad de två kvinnorna gjorde å berättade om min bok osv...vi tjötade på helt enkelt om allt möjligt... tog kort osv.

Sen hör jag hur det ropas upp från TV hur stolta de är över att de har kungligheter i studion och inte mindre än NORGES PRINSESSA MÄRTHA-LOUISE å en stor bild på henne.

😂😂😂 jag skäms! Tur jag inte frågade vad hon bodde i norge... va skulle hon svarat då?
-slottet!😂🙈


#harjagfåtthybris🙈😂🇳🇴
#dåligmammaellersuperkvinna
#kommernogbliportadvidnorskagränsen
#prinsessanmärthalouise
#prinsessa

 
 
 
 

Aftonbladet och TV3

     2017-12-10 @ 10:32:00 Kommentarer (0)
I Aftonbladet TV och TV3 ang boken Dålig mamma eller superkvinna? med Ebba Busch Thor och Jessica Almenäs (via skyoe).
Jag är lite dålig på att marknadsföra att det ska sändas innan jag ska till någon media. Jag har mycket att lära av...i synnerhet politikerna som är väldigt bra på det.
 
Här marknadsför Ebba vår medverkan:)
 
 
HÄR kan du se hela inslaget! 
 
Ebba vass som attan med svar på tal..
 
och här är Jessica med via länk och berättar om hur hon blir bemött när hon 2017 vill kombinera barn och karriär.
 
Och Ebbas presschef Sarah Hummerdal är aktiv med de sociala medierna när vi är live:)
 
Härligt och lättsamt samtal men gu va tiden går fort!
 
Och så här förskräckt såg jag ut i direktsändning...haha
 

Dagens Nyheter- största morgontidningen...

     2017-12-08 @ 15:05:00 Kommentarer (0)
Dagens Nyheter hade exklusivitet på boken genom att få vara först ut.
Jag gillar verkligen journalisten Maria Crofts som brinner för dessa frågor:)
 
Nedan kan ni lite kort men hela artiklarna finns på DNs webb HÄR. 
Samt i morgontidningen 7e dec.
 
 
 

Lyckad bokrelease

     2017-12-06 @ 14:35:00 Kommentarer (0)
Är sååå glad och tacksam  för alla dessa powerkvinnors support, givmildhet och uppmuntran.
 
Det var så lättsamt, kärleksfullt och peppande...
Här är lite mingelbilder:)
 
ANNIKA LEONE (journalisten, bloggaren mama.nu)
 
BIRGITTA OHLSSON (politikern (L), f.d. EU-ministern och jämställdhetsdebattören)
 
 
 
CAMILLA WAGNER (journalist, grundare av Klara K m.m.)
 
CARIN HJULSTRÖM (programledare, författare och journalist)  och KARIN ADELSKÖLD (Stå-uppkomiker, föreläsare)
 
ELAINE EKSVÄRD tillsammans med 4GOOD-tjejerna Carina Sunding och Marie Thorslund.
 
EBBA BUSCH THOR-Kristdemokraterna
(partiledaren, tvåbarnsmamma, inspiratör)
 
ELAINE EKSVÄRD (VD Snackasnyggt, barnsrättskämpe, retorikexpert)
 
Jag och Mernosh Saatchi har kul:)
 
Här är jag tillsammans med PR-ansvarige Jiwar och förlagschefen Karin från mitt underbara förlag TUKAN.
 
Här höll Karin ett fantastiskt tal till mig... Blev verkligen sååå tårögd:)
 
Finns massor av fler bilder men kommer nog lite senare!
 
Kram på er!

Nervös....

     2017-12-04 @ 16:21:00 Kommentarer (0)
Jag ska erkänna...jag ska erkänna att jag är lite nervös inför ikväll!
Men jag brukar ju föreläsa om hur viktigt modet är...modet att slänga sig ut även om det är lite läskigt...och det gör jag ikväll på releasen🤗👊
 
För att få till en bok så krävs ju inte bara de som är med och uttalar sig i boken utan fantastiska människor runt boken...
Mia Törnblom - ett grymt och ärligt bollplank som fick mig att skriva denna boken.
Jan Wifstrand - en fantastisk mentor som alltid ger pålästa, grymt kloka och peppande svar!

Min förläggare på Tukan förlag Karin Alfredsson och min redaktör Pernilla Karlsson som stått ut med mig och alla mina tankar🙈
Natalie Princis och Hanna Örtorp som hjälpt mig att transkriberat alla mina intervjuer.
Och sist men inte minst min skrivande och trogna vän Maria Otterling som ska få med alla mina tankar som jag vill få med i ord.
 
 

Entreprenör! 23 år! Bor i centrala Göteborg! Här skriver jag lite vad jag gör om dagarna, i huvudsak kring mitt entreprenörsliv. Driver idag 3st bolag och sålt ett fjärde. Om ni vill läsa mer kring mitt företagande går det jättebra att läsa på http://www.theresealbrechtson.se

RSS 2.0